そこまで言うのなら、具体的なことを知りたくなりますよね。
　　
　そこで、Ｏ脚解消実践講座の一部をご紹介させて頂きます。

Ｏ脚のメカニズムとは？ 　　　Ｏ脚にもいろんなタイプがあります。 　　　そして、それぞれのＯ脚の骨盤や股関節の状態について知ること 　　　ができます。 　　あなたのＯ脚の本当の原因とは？ 　　　 　　　そもそも、あなたはどうしてＯ脚になったのでしょうか？ 　　　ハイヒールを履きすぎた為？　崩した座り方をしていた為？ 　　　陸上等激しいスポーツをしていた為？　・・・ 　　　Ｏ脚の原因がわかれば、改善の手順が見えてきます。 　　　 　　日常生活でＯ脚でない習慣を身につける方法とは？ 　　　Ｏ脚リセットエクササイズで、せっかくＯ脚が正されても 　　　立ち方や座り方、歩き方等日常の習慣でＯ脚に戻されることが 　　　あります。エクササイズをしていない時の時間の方が遥かに 　　　長いので、普段からＯ脚でない感覚を体にしみ込ませることが 　　　大切です。 　　　 　　　 　　あなたのＯ脚の改善手順とは？ 　　　あなたのＯ脚の状態と原因がわかれば、 　　　どのエクササイズから順番に取り組んでいけば良いのかが 　　　わかります。 　　あなたの骨盤の歪みを簡単に正す方法とは？ 　　　 　　　左右脚の長さを簡単に、リスクなく揃えることが出来ます。 　　あなたのＯ脚を簡単にリセットする方法とは？ 　　　Ｏ脚暦の長い６０代後半の男性の方でもＯ脚をリセット 　　　出来る方法です。 　　　　　　 　　あなたのＯ脚がリセットされた状態を維持する方法とは？ 　　　Ｏ脚リセットできると、Ｏ脚改善のコンパスがはっきりします。 　　　Ｏ脚でない状態を維持する為の筋肉作りをしていきます。 　　すねの横の出っ張りと足首の歪みを同時に改善する方法とは？ 　　　整体やカイロでは、すねの出っ張りを矯正し、 　　　足首の歪みと個別に矯正していきます。 　　　それをあなたの体重を利用して、 　　　すねの出っ張りと足首の歪みを、同時に改善することが出来ます。 　　　 　　　と言ったことを、マニュアルにとどまらず、 　　　映像を見ながら実践形式で取り組んで頂けます。 　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　 【実践内容】 【第１講座】　骨盤、股関節、膝関節、足関節の矯正エクササイズ 【第２講座】　Ｏ脚リセットエクササイズ 【第３講座】　Ｏ脚リセット後の姿勢安定エクササイズ 【第４講座】　あなたのオリジナルエクササイズを実践 【第５講座】　関節の動きを良くするエクササイズ 【第６講座】　体の中心力（コア）を鍛えるエクササイズ 【第７講座】　強化エクササイズ 　　　※この教材は、数多くの方々が取り組まれた成功事例に基づき、 　　　　日々、内容が更新されています。 　　　　今回は、Ｏ脚解消実践講座の改訂版を初公開します。

教材内容
　
　ＣＤＲの中には、
　O脚解消実践講座ガイドブックＰＤＦファイル
　　・ガイドブックでは、Ｏ脚のメカニズムと解消方法がわかるように
　　　構成されています。
　
　O脚解消実践講座ワークブックＰＤＦファイル
　　・ワークブックでは、画像を見ながら、Ｏ脚矯正を実践できるように
　　　構成されています。

　O脚解消実践講座ムービー、
　　映像を見ながら、Ｏ脚矯正を実践できるようにも
　　構成されています。
　
動作環境：Widows Media Player

パソコンをお持ちでない方の為に、エクササイズや矯正の映像を
DVDでも見れるようにさせて頂きました。



　Ｏ脚を改善する為に、治療院に通うと、合計２０回が平均的です。

　1回の治療費が４０００円〜５０００円ですと、

　半年の期間で累計８万円〜１０万円はかかってしまいます。

　更に、遠方の治療院に通うと、

　交通費と時間も余分にかかってしまいます。

　いくら、良心的で、技術の高い整体師やカイロププラクターでも、
　
　５回の通院回数を要します。

　つまり、予算が５０００円×５回＝２５０００円
　
　更に、交通費が１０００円×５回＝５０００円

　としましても、
　
　少なくとも、Ｏ脚を改善する為に３００００円はかかるでしょう。



　それが、たった３〜4週間（早い人は２週間）で、

　ご自宅にいながら、メールサポートを受けながら、

　あなた様ご自身でO脚を改善できるのなら良いですよね。

　それが、O脚解消実践講座です。



　では、気になるお値段の方は、いくらなのでしょうか？

　３００００円でご提供したいと思います。
　５回の通院回数と交通費を合わせた値段です。
　
　しかし、ガソリン代も高騰し、
　生活費の中で使えるお金も限られている中、
　３００００円というと、
　いくら価値のあるものでも、
　生活費に負担がかかってしまうかと思われます。

　その為に、Ｏ脚が改善されないで悩み苦しむ人達のことを思うと、
　とても気の毒に感じます。
　そこで、学生さんの手にも届く、
　９８００円で提供させて頂きます。
　　　　

			兵庫県　神戸市 関様 カイロでは　不可といわれた、 膝下の骨のそく湾も まっすぐになってきました。
2008年4月7日	2008年4月26日	2008年5月17日
取り組まれる前のコメント 約1年ほどカイロプラクティックに2週間に1度通っています。 今、気になっているのはO脚で、膝と足首が少し離れています。左足の膝が内側をむいている状態で、膝下の骨が両側にそく湾しています。 ただ、カイロでは　元々膝下の骨をまっすぐにするというのは不可といわれています。 こんな状態でも、DVDを使ってみる価値はありますか？ 取り組まれた後のコメント ダイエット等に取り組んでもどうしても脚だけは納得できずコンプレックスになっていました。 人からは気にするほどではないといわれてもやはり自分の目で嫌だと思ってしまうと スカートや短パンを履くのすら躊躇してしまいました。 今は鏡を見るのがとても楽しみになったこと、 脚をだす服装も嫌ではなくなってきたことが とてもよかったなと思います。 今まで取り組んでみたものは　O脚矯正の整骨院や体操でした。 整骨院は一時的に戻るものが多く、 体操も今考えれば膝がくっつくように膝に固執した 体操であったと思います。 でも、この講座に取り組んで、膝がくっつくだけでなく 骨盤から足まで全体の形が整うようになりました。

説明が詳しすぎて（笑）ついついエクササイズが面倒になります。 自分で簡単に出来そうなものだけ勝手にチョイスしてやりましたが効果はありました。 最近では、歩くと膝と膝が擦れる感触が味わえるようになりました。 　　 長介　　４０代　男　　大阪様

「家事育児に追われて、すべてのストレッチを毎日こなすのは不可能でしたが、 自分に特に必要なストレッチを短時間でも見つけてする事と、 鏡の前、座る時の姿勢など常に意識を足に持っていっただけで、日増しに閉じるのが 楽になりました。こんなに短期間で改善されて、驚きました。」 2008年8月3日匿名　大阪府

ペンネーム　：　パールの２９９ 年　　　代　：　３０代 都道府県　：　兵庫県   これまでも、脚の形にコンプレックスがあり、ストレッチの本を購入し、毎日実践したりも しましたが、あまり効果が感じられず続きませんでした。 エステに通ったりもしましたが、高価なわりに効果が長続きしませんでした。 でも、やはり脚の見た目の悪さとむくみが気になり、HPで検索し八木さまの開設する Ｏ脚実践講座のことを知りました。 教材が届くまでどんな内容かわからず、思ったよりきびしいエクササイズで私に実行 出来なければどうしようと不安になりましたが、教材が届き見せていただくとなんとか 実行できそうなエクササイズがほとんどだったので安心しました。 また、教材が届くまでにも八木さまからメールでのフォローがあり、購入後ほったらかしの 講座などとは違うことを感じ心強く思いました。 さらに、エクササイズ開始前の脚の画像を送付すると、メールで丁寧な分析と励ましを いただき、モチベーションも高まりました。   他に手を貸してくれる人がいないので、二人で行うエクササイズと運動不足でスジがつり そうになるエクササイズのみ省略し、実行しました。   ＤＶＤを見ながらのエクササイズは本を確認しながらの運動とは違い、楽に続けることが 出来ました。 夏の間のエクササイズ実践だったので程よい運動量でも、正直しんどかったです。 でも、運動後はやりとげた感と普段運動を全くしないので、経験したことのない 爽快感がありました。 エクササイズ後の画像に効果を出したくて、頑張ることができました。 仕事が忙しく実行できなかった日が５日に１日の割合でありましたが、それでも一月 立つころには、一番気になっていた足首の形が改善されたように思いました。 ご報告は、本日終わりますがエクササイズはまだまだ続け、効果をあげていきたいと 思います。 ありがとうございました。   2008年9月22日

お世話になっております。 ５月から始めたエクササイズも、もうすぐ６ヶ月目に入ろうとしています。 私用の重点エクササイズのメニューをほぼ毎日と、 その他のエクササイズを週２・３回の ペースで行い、日常は、Ｏ脚リセットウォーキングを意識て歩きＯ脚改善に勤めてきました。 過去に、カイロプラクティクスに通ったり、グッツを購入してＯ脚改善に挑戦してきましが、 どれも、思ったほどの効果が出ませんでしたが、Ｏ脚が筋肉のバランスの崩れによって 引き起こされる事を学び、Ｏ脚は改善出来ると分かっていましたが、最善の方法に 出会うこととが出来ず、諦めていましたが、施術に大金をかけても治したいと思いネットで 検索したところ、「Ｏ脚解消実践講座」に出会いました。 エクササイズが、簡単に行える内容でありながら、理にかなっていたので、 Ｏ脚が治るとすぐに思いました。 他の人よりも、時間がかかり、まだ完全に改善されていませんが、私なりに納得のいく結果が 出ましたので、ここで一旦、終了の報告をさせていて頂きましす。 今後も、エクササイズをつづけ完全にＯ脚改善したいと思います。 本当に、有難うございました。 2008年9月28日浅野様　大阪府

	２週間後 の経過
・足首の隙間　　３�p ・膝の隙間　　　2.5�p ・太ももの隙間　　３ｃｍ		・足首の隙間　２ｃｍ ・膝の隙間　０．９ｃｍ ・太ももの隙間　１ｃｍ
ある日全身鏡で自分の足をみて驚きました。骨が曲がっているかのような足だったのです。それから、そんな足を治したくて、骨盤矯正や整体に半年通ってみましたが、結果は今ひとつ。 そこで、たまたまインターネットで見つけた花山温泉整体道場のＯ脚解消実践講座に お世話になってみようと思いました。 理由は細かく指導してもらえそうなところと、他に比べてリーズナブルな点でした。 エクササイズの中でも、これなら続けていけそうなものを２，３選んで続けてみました。 歩き方や、体の重心等も意識してすごしてみた結果、前よりも隙間がすくなくなりました。 エクササイズを始める前に、よく履いていた靴をはくと、骨盤や脚に違和感を感じるようになったり、 無意識に脚を組まなくなっていたりとO脚が治りつつあるのが感じられます。 そう言われれば、生理時の腰痛が軽くなったように思います。 また、１日エクササイズをし忘れても、整体等に比べて、骨が悪い癖に戻るのが遅い気もします。 ありがとうございました！ 2008年10月15日　　奥様　大阪府

写真ではそれほど分かりにくいですが、ひざをあわせて立ったときに だいぶ改善されたように思い今回メールさせていただきます。 名前：ヨコヤマ（２０代） 奈良県 ＜講座の感想＞ これまでのO脚矯正では自分の足にあうとか言うのではなく 万人、特にO脚具合がましな人向けだったのでひどいO脚の 私には効果が少なかったと思います。 けれども今回の矯正講座では細やかな指導をしていただき、 自分の足の状態にあった改善方法を適切に教えていただけたのが よかったです。 これまでは歩いている姿ががに股でぶざまだったと思いますが 今では少しましになってきたと思います。スカートも抵抗少なくはけそうです。 これからも少しずつ続けてよりまっすぐな脚に近づいていきたいと思います。 2008年9月19日

足首のゆがみはまだまだですが、ひざはまあまあ着く感じになりました。 ２００８年１１月７日

匿名希望　SKとさせて下さい。 年代　　　　26歳 都道府県　埼玉県 感想  ・今までお金をかけて、整体に通ったりしたこともありましたが、 中々改善されませんでした。 施術後は少し良くなるのですが、翌日関節が痛くなったり、 根本的な歩き方も癖があり、すぐに戻ってしまいました。 何がなんだか分からず整体を受けるだけではだめだと思い、 色んな本を読み、体操なども試みましたが、辛かったり、継続することが 難しく、また関節が痛くなってしまいました。 こちらのＯ脚改善実践講座も半信半疑で、初めてみましたが、 段階を踏んで出来るので、無理なく仕事で忙しくても、１５分、３０分で ２ヶ月もたつと、以前整体で、膝と膝の間が７CM離れているから、 くっつけるようにするには、２８万円かかるといわれたのが、嘘のように、 効果は目に見えるものでした。 やっていても、苦痛でなく楽しみながら暇を見つけて改善でき、 とっても満足しています。  Ｏ脚が改善され、歩き方が変だと指摘される事もなくなり、 自分に自信が持てるようになりました。 まだしばらく続けてみたいと思います。 永久保存版になりそうです。 身長が164CMから165CMにたった二ヶ月で伸びたことには、 とっても驚きました。 ２００８年１１月２０日

2008年10月28日		2008年11月10日		2008年12月2日
ペンネーム　アラフォー 年代　　４０代　　　　長野県 今までＯ脚改善に対して ☆継続して出来なかった。 ☆サポーターなどを使って固定するだけで体操などをしなかった Ｏ脚実践講座は、   ☆個人のマニュアルを作成して頂きとてもわかりやすかったです。 ☆外反母趾は自覚してませんでした。 Ｏ脚が改善されて、   ☆常に脚を意識してマッサージなども始めました。 ☆姿勢などにも気を付けるようになりました。 ☆お気に入りのロングブーツを履けるまでもう少し頑張りたいです。 コメント　Ｏ脚だけではなく、外反母趾も改善されているので良かったですね。

今まで、昼間の活動に関しては心がけることができたのですが、 就寝時の体勢などで問題があったように感じます。 縛って寝るとか試みてみたのですが、眠れなくなるので断念しました。   Ｏ脚実践講座では、自分に合った体操が 気軽に空いた時間にできたこと。  生活習慣の意識が変わったことです。 Ｏ脚が改善されて、スキニーのジーパンがはけるようになった。 以前は人の後ろに歩いてたのですが、人前で堂々と歩けるようになった。    総合 八木さんのおかげで、長い間コンプレックスだったO脚が改善され、 自分のスタイルに自信がもてるようになりました。 これからも、継続していきたいと思います。ありがとうございました。   匿名希望　えりりん ２００８年１２月２５日

開始前		開始後		外反母趾改善後
まだ2ヶ月ですが少しずつ変化が出てきたと思います。 過去にやってみたO脚改善は雑誌で見て実行した タオルでひざを縛って無理やりくっつけようとするやり方で、 大変なだけで結果も得られずすぐにやめてしまいました。 O脚改善講座をネットでみつけたのは、O脚にすごく悩んでいて 本当は矯正する整体に行こうかと思って探していたのですが、 八木先生の長いO脚に対しての説明を見てるうちに これはチャレンジするしかないと思いました。 O脚は骨盤や足首はもちろん体全体を治していかないと駄目なんだと わかる丁寧な説明はいつも三日坊主的な私をやる気にさせてくれました。 毎日の30分ほどの講座をこなしているうちに 日常の立ち方や座り方も意識することが出来るようになり 足の改善だけでなく、O脚に対しての治そうとする知識も持てて すごくよかったです。 これからも毎日継続して、もっともっと改善していきたいと思います。   ３０代　埼玉県在住　　シバボス 外反母趾はかなりよくなったと思います。 O脚は劇的には変化してないですが、私はこれからも やっていきます。   ２００８年１２月２８日

ここから、2009年度のO脚改善事例です。

↓　↓　↓

2008年11月23日		2009年1月21日
以前、別の整体でこれ以上の改善は無理と言われていたのですが、 今回、この講座を実践して、だんだん膝が閉じるようになってきました。 これからも続けて更なる改善を目指します。 匿名希望
	コメント　実は、こちらの方は1月11日にも画像を送られてきました。 左の画像がそうです。 実践後、明らかにＯ脚が改善されています。が、もっと良くなります。 骨盤下の坐骨の開き、および回内足（くるぶしの内側寄り）を改善するともっと良くなります。   キャッシュバックの前に最終重点エクササイズを1週間ほど実践して、もう一度、写真を撮ってください。 と言うメールを送り、1週間ほど取組まれた後の写真が1月21日のものです。

2008年12月3日		2009年1月7日
こんなにかわりました、おどろきです。 足のすきまはうえから２センチ３せんち２せんちです。 むくみが消えて、足のだるさがとれた。 藤田舞様

2009年1月8日		2009年2月1日
1-初マラソンにチャレンジした際、膝を痛め再発しない様フォームを治すには、 Ｏ脚改善が必要だと思い、本講座の取り組みを決意した。    2-エクササイズにはストレッチ等の他各種筋力トレーニングも組み込まれているので、シェイプアップと体力作りにも一石二鳥である。      3-走った後も膝の痛みが出にくいので大変助かった。        まだ、１ヶ月ですが今後も続けていきたいと思う。 八木先生、本当にありがとうございました。    マラソン ランナー      ４０代 埼玉県 滝沢 昇様 コメント　 マラソンランナーやサッカー選手は、 長距離を走る為、どうしてもすね横の骨が外側に出てきやすく、 周りの筋肉が張ってくるので、O脚が治りにくいのですが、 見事に自力でO脚を改善されましたことをとても嬉しく思います。

2009年1月４日		2009年2月８日
>> ペンネーム：ゆめ >> 年代：３０代 >> 住まい：東京都 >> ずっと、ｏ脚はなおらないものと思っていたのですが、 >> 今回、ネットでこの方法を知り、改善に初めて取り組みました。 >> >> >> 資料に、画像も入っていましたが、 >> 動画で動きを確認できる所が良かったです。 >> >> >> スリムパンツをはくと、毎回、憂鬱な気分で、私はｏ脚だから仕方ないと >> 諦めていましたが、Ｏ脚が改善されてスリムパンツを堂々とはけるようになりました。 >> コメント　 まだまだ改善します。 膝の上の隙間も残っています。 膝のお皿はだいぶ正面を向いてきたのですが、足首の形が外反でくるぶしが内側によっています。 具体的には、坐骨を閉める運動と、 足首のエクササイズ、すね横の骨を引っ込めるエクササイズを重点に行ってください。

2009年1月２４日		2009年2月７日
お久しぶりです。 Ｏ脚エクササイズを毎日実行することにより 少しずつですが足がまっすぐになってきています。 １５日目の写真も同封しておきますね。 「かわいいブーツをはきたいけどきつくてはくことができない…。」 「脚の形が気になって脚を出したファッションができない…。」 これがまさにＯ脚の私の悩みでした。 友達とプリクラを撮った時など、 一人だけ脚の間が不自然に分かれている脚が目立ってしまいとてもいやだったのです。   しかし、学生のため整体に通えるようなお金もなく テレビなどで紹介されているＯ脚エクササイズをマネしていただけでした。 このホームページでは実際にＯ脚を完治させた経験があり、 整体院を開いているかたが そのノウハウを好評されているとのことで これなら治るかもしれないとの希望を込めて購入しました。   結果としてかなり脚の間が狭くなりました。 疑問に思ったことがすぐにメールサポートで聞けたのも 心強かったです。 またメールの返事が早くそのうえ内容が丁寧なところが 八木さんの誠実な人柄が表れていて本当にこの教材に 合えてよかったと思いました。 また何かありましたら相談に乗ってくださいね。   前川より　　岡山県

2009年4月6日		2009年4月20日
太ももの間；3.5cm 両膝の間；5ｃｍ 膝下；6.5cm		太ももの間；2cm 両膝の間；0.5ｃｍ 膝下；4cm
2009年4月6日21:59分 『Ｏ脚解消実践講座』の商材は無事到着しました!! とても楽しみにしていました。 ありがとうございます。   私は海外に住んでいる為、気軽に整体に通うことも出来ず、一人で悶々としていました。日本にいたときには皆似たような足だったので、それほど気にならなかったＯ脚もこちらでは他の人種は皆まっすぐな足をしていてとても綺麗なので気になるようになってしまいました。   自分のＯ脚自体も年々ひどくなっているように思え、ヨガや矯正ベルトなど色々試しましたが、特に劇的な変化はありませんでした。 そんな時にウェブでこちらの情報を知り、わらをもすがる思いで応募しました。   エクササイズのボリュームも思った以上で、とてもびっくりしています。 毎日頑張って取り組んでＯ脚を直すぞ！   2009年4月20日7:05分 実は今引越しの準備をしていまして、なかなか時間が取れませんでした。 そのような中でも、ちょっとの時間で取り組めるメニューで少しづつですが続けています。 ありがとうございます。   〜〜〜 私は海外に住んでいるので気軽に整体に通うことが出来ず、 年々ひどくなっていくＯ脚にどうしたらいいのか、悶々としていました。 日本にいた時には皆同じような足なのでそれ程気にならなかったのですが、 こちらでは皆まっすぐで綺麗な足ばかりです。 日本に一時帰国した時に行った整体では最低でも５回は通ってもらわないといけないといわれ、 時間、お金に余裕のない私には諦めざるを得ませんでした。 自分で何とかしようと、骨盤矯正をＯ脚を直すというベルトを使ったこともありましたが、 股関節が痛くなっただけで、効果はありませんでした。 今回こちらの講座を見つけた時にも、２週間で改善したら５０００円バックという企画にも 本当なのかなという思いもあり購入も迷いましたが、 どうしてもＯ脚を直したいと思い、決心して応募しました。 でも、よく考えたら、改善してお金も戻ってくるなんて、いい事ばかりですね。 実際に、教材が届くと思った以上のボリュームで、ビックリしました。 しかも改善の状況に合わせて、私だけのオリジナルメニューも作成していただいたのが、 とても良かったです。 海外にいるハンディもなく、毎日決められたメニューをこなすだけで徐々に脚が改善されてきて、 ますます楽しくなり、３日坊主になることなく続けることが出来ました。 今後も引き続きエクササイズを続けていきます。 この夏にはミニスカートを自信を持ってはけそうです。 私の様に海外に住んでいる方には特にお勧めしたいです。 この講座を作ってくださいまして、ありがとうございました。 匿名　 ニューヨーク　アメリカ在住

2009年4月15日		2009年5月26日
整体に約一年通っているが、脚に筋肉を付けるような動作を教わらないので 結局O脚に戻っていました。     O脚解消実践講座を知ったきっかけは、インターネットで検索して見つけました。 今までと大きく違ったことは、本に載っているO脚改善体操だと誰でも当てはまるものでは無いので自分に向いて無いと気づかず実践して気がつくと余計に酷くなっていました。 ところが、このO脚解消実践講座は自分にあった体操を教えて貰えるので効果が出ました。  更に、今まで悩んでいた便秘も改善されました。 群馬県　根岸理恵子様

・わたしは、子供のころからの0脚ですが、まだ、1ヶ月経ってないのに確かに改善されましたよ。まだ、続けますが・・・始める前にデジカメで撮ったのですが、私のパソコンでは印刷できません。２００７の一体型パソコンなのですが・・・どうしていいかわかりません。とにかく、八木さんの講座はすごい。 2009年3月6日　匿名

・こんにちはNです。 なかなか写真が送れなくてすいません。 とりあえず今回送りましたが、多少狭まっているかな、と思います。 でもＯ脚リセットは効いている感じがします。 次第に出来るようになっていくことがうれしいですね。 2006年6月9日　匿名

・内容とても満足のいくものでした。いろんな手技のビデオ見てきましたが内容がいまいちの 　物が多く　損する物の方が多いんですがこれは当たりです。 2006年10月15日　匿名

・1週間過ぎ、脚がそんなに力をいれなくてもずいぶん閉じるようになってきてます。 2006年12月8日　匿名

・Ｏ脚を直す内容が非常に豊富で、安心しました。 2007年　1月17日　 匿名

・おかげさまで少しずつですが膝の隙間を埋めやすくなってきました。 すこし、膝に負担がかかりますが、このままＯ脚矯正のエクササイズを 続けようと思います。 2007年　２月１日　 匿名

・ご丁寧にご指導ありがとうございます。心より感謝申し上げます。 お蔭様で少しずつですが改善されてきているような感じが致します。　10日〜14日位してまたお写真お送りします。 2007年　２月１７日　 匿名

・Ｏ脚矯正の詳しいご指導とフォローをありがとうございます。 2007年　２月１８日　 匿名

・先生有難うございます。 　ＤＶＤもわかりやすいので５歳の子供も喜んで　トレーニングしています。 　 　さっそくのお返事　有難うございました！！ 　とっても　参考になります。　　匿名

・お返事ありがとうございます。 　それから、先日送った姿勢を分析後、再度ご指導をしてくださいまして 　本当にありがとうございます！   　八木先生の言葉を励みにがんばりたいと思います 　またメールします。 　　匿名

・１週間のエクササイズで、両膝の隙間が閉じるようになりました。 　　匿名 コメント もともと、座骨の開きが少ないのと、体が柔軟な為に早く良くなったのでしょうね。 でも、すごいですね。感激しました。

千葉県　佐瀬様　４１歳　女性 こんにちは、佐瀬です。 はじめる前と比べると、自分でも改善されてきたのがわかるのでやってよかったと思います。「継続は力なり」…いつか長年のコンプレックスから解消できる日が来ると信じてこれからも続けていきたいです。チャレンジ中いろいろと細かいアドバイスをくださってどうもありがとうございました。 コメント 正面向きで、坐骨の広がりが閉じるようになってきた為、その分、太ももと膝の隙間が狭くなってきています。 横向きでは、骨盤の傾斜が少なくなり、重心線上にくるぶし、膝、大転子が乗るようになっtきています。 足首と股関節の改善で、まだまだ、良くなりますので、がんばってください。

Ｑ＆Ａ

１）書籍との違いは？

　書籍や雑誌で紹介されているものの大半は、骨盤を中心にした内容のものが
　多いですが、このＯ脚解消実践講座では、
　骨盤矯正だけでなく、足首の歪みを改善する実践内容も入っています。
　
　また、Ｏ脚の原因は1人1人違いますので、Ｏ脚タイプによってエクササイズの内容が
　違ってきます。
　メールサポートで、受講者のＯ脚改善ポイントや重点エクササイズのピックアップを
　含めた指導を行っています。


２）本当に改善できるの？
　
　Ｏ脚解消実践講座では、2006年に公開しました当初、
　２０〜30代の出産前の女性の方々において成果がありましたが、
　５０〜６０代の男性や、サッカー、陸上等過酷なスポーツをされている方々においては、
　関節の歪みのきつさと周りの筋肉が固まった癖が強い為、
　あまり成果が出ていませんでした。
　
　しかし、日々、メールサポートを積み重ねる中で、
　このようにＯ脚癖のきつい方々も改善できるようになってきました。
　それは、膝上のＯ脚と膝下のＯ脚をわけてアプローチしたからです。
　
　あなたのＯ脚原因からエクササイズを組み合わせていくと良いです。
　
　関節が柔軟で、筋肉が柔らかい女性の方は男性よりも改善されやすいです。
　
　Ｏ脚がリセット（一時的にＯ脚が矯正され、正された状態になる）
　された状態を安定させる筋肉作りに要する期間が、
　早い人で、２週間です。
　
　Ｏ脚癖の強い人は、２ヶ月くらい要します。

３）家族の方に知られずに購入することは出来るのでしょうか？

　このような場合は、伝票の商品名に、『書籍』もしくは、お客様のご希望アイテム名を
　ご記入してお送りします。
　
　また、最寄の郵便局に局留めでお送りすることも出来ます。
　
４）海外発送も出来るのでしょうか？
　
　海外発送も行っています。
　この場合は、コメント欄にお支払方法を『銀行振り込み』と記入してください。