骨盤が歪むのはどうして？
骨盤の歪みを矯正してもすぐに歪むのはどうして？
骨盤の歪み癖を自分で減らすことができるとしたら、良いですよね！

更新 奇跡の　骨盤矯正エクササイズ 　　 　｜Ｏ脚解消実践講座　｜猫背解消実践講座｜ 　　 　　「片方の腰に慢性的な違和感がある！」　 　　「腰だけをほぐしても腰痛がおさまらない！」 　　「片方の肩がよく凝る！」 　　「生理痛」　 　　「Ｏ脚」、猫背」・・・は、 　　骨盤の歪みが起因しています。 　 　　骨盤は、上半身を支える土台です。 　　もしも、左右脚の長さが１ｃｍ以上違うと、 　　骨盤は、左右どちらかに大きく傾きます。 　　 　　そうすると、腰椎も大きく傾きます。 　　 　　 図 説明 左図では、右の骨盤が上に傾き、 骨盤の上の背骨が ややＳ字になっているのがわかります。 　　 　　腰椎が傾くと、それ以上歪まないように必死になって 　　 　　腰を支えている筋肉が支えようとします。 　　 　　腰の筋肉は、硬直します。 　　ほとんどの腰痛は、骨盤の骨盤の歪みが原因です。 　　さらに、背骨が傾き、肩も左右どちらかに傾きます。 　　そうすると、肩も同じように、周りの筋肉がそれ以上、歪まないように硬直します。 　　 　　このように、骨盤が歪み、左右脚の長さが１ｃｍ以上違うと、 　　 　　かなり、腰や肩に負担がかかってくるのです。 　　この状態で、重い荷物を片方の肩にかつぐと、 　　 　　どんなことになるのでしょうか？ 　　肩こりがきつくなったり、腰痛になりがちです。 　　実際に、整体によく通われる方々は、骨盤が歪んでいます。 　　そして、骨盤の歪みが普段から少なくなると、 　　通院回数も減り、快適な生活を送っているというお声をたくさん頂きます。 　　もしも、あなた様にとって、骨盤の歪みが気になるようでしたら、 　 ご自分で左右脚の長さをチェックしてください。 　両脚をそろえて、伸ばして座ってみます。 　　 　この時、左右くるぶしのうち、手前にある方が短い脚です。 　 　１ｃｍ以上違うと、かなり腰にも負担がかかっています。 　 　 　また、横から見た時に骨盤は前傾していたり、後傾していたりします。 　 　骨盤前傾とは、出尻の形をした状態です。 　骨盤後傾とは、お尻が引っ込んだような状態です。 　骨盤が前傾すると、腰を反らした時に、重みや痛みを感じることがあります。 　 　骨盤が後傾すると、腰を前にかがめた時に痛みを感じることがあります。 　しかし、 　もしも、あなた様ご自身で、骨盤の歪みを正し、 　 　普段から腰や肩に負担の少ない体作りができれば、いいですよね。 　 　実は、無理なく、正確に、安全にあなた自身で骨盤を矯正する方法があります。 　 　 　通常、骨盤を正そうとすれば、 　 　骨盤がどのように歪んでいて、どの方向に力を加えて骨盤を矯正しなければ 　 　ならないのかを計算しなければなりません。 　 　しかも、骨盤を矯正してもらう人がいなければなりません。 　 　それを１人で行おうとすると、至難の業です。 　 　ところが、骨盤の歪んでいる状態を正確に判断できなくても、 　 　簡単に、正確に、安全に行う方法があります。 　 　しかも、骨盤の歪みを正した後に、　歪み癖を減らしていくことも出来ます。 　 　 　 　この骨盤矯正エクササイズによって得られるメリット 自宅で自分の好きな時に、骨盤を矯正することができます。 初心の者の方でも、１００％正確に骨盤を自分で矯正できます。 エクササイズ前と後の後ろ向きの写真を撮っておくと、成果がわかります。 腰や背中にかかる負担が少なくなります。 姿勢が良くなります。 Ｏ脚を改善しやすくなります。 猫背姿勢を改善しやすくなります。 腰痛になりにくくなります。 　　　 　　 実際に、施術前に５分間の骨盤矯正運動を行って頂いた前後の写真を公開します。 　　 エクササイズ前 エクササイズ後 コメント 右の骨盤が上に傾いていたのが 水平に近づいています。 骨盤の左右の傾きは さほどわかりませんが、 右肩下がりが水平近くに なっています。 2009年1月２４日 2009年2月７日 こちらの方は、骨盤矯正のエクササイズとO脚矯正のエクササイズを行いました。 「かわいいブーツをはきたいけどきつくてはくことができない…。」 「脚の形が気になって脚を出したファッションができない…。」 これがまさにＯ脚の私の悩みでした。 友達とプリクラを撮った時など、 一人だけ脚の間が不自然に分かれている脚が目立ってしまいとてもいやだったのです。   しかし、学生のため整体に通えるようなお金もなく テレビなどで紹介されているＯ脚エクササイズをマネしていただけでした。 このホームページでは実際にＯ脚を完治させた経験があり、 整体院を開いているかたが そのノウハウを好評されているとのことで これなら治るかもしれないとの希望を込めて購入しました。   結果としてかなり脚の間が狭くなりました。 疑問に思ったことがすぐにメールサポートで聞けたのも 心強かったです。 またメールの返事が早くそのうえ内容が丁寧なところが 八木さんの誠実な人柄が表れていて本当にこの教材に 合えてよかったと思いました。 また何かありましたら相談に乗ってくださいね。   前川より　　岡山県 骨盤矯正エクササイズ　改訂版 第１章　骨盤のしくみ 第２章　骨盤の歪んでいる状態 第３章　骨盤の歪みを正すエクササイズ 　　 ＣＤＲ１枚（ＰＤＦファイル、動画） 価格　３０００円（税込・送料･手数料込み） お支払方法　郵便局定形外郵便物代引き 　　　　　　　銀行振り込み 　　　　　　銀行振り込みの場合は、コメント欄に「銀行振り込み」と 　　　　　　ご記入ください。 　　　　 　8名様　限定価格になります。 　 　 　　 骨盤矯正エクササイズ改訂版　先行予約注文フォーム 姓　※ （例）日本 名　※ （例）太郎 メールアドレス　※ （例）nihon@example.co.jp 郵便番号　※ （例）123-0001 都道府県　※ （例）東京都 住所　※ 電話番号　※ （例）03-123-0000 コメント 花山温泉整体道場では、施術後に、体の歪み癖を少なくするエクササイズを案内しています。 花山温泉整体道場のコース 2006 by .HANAYAMA RELAX CENTER All rights reserved. 花山温泉リラクゼーション整体道場の許可なく本文書の一部あるいは、全文のコピーならびに転用を禁じます。

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